Hroznové bobule mají pro naše tělo velkou hodnotu - jsou bohaté na vitamíny a minerály. Tento produkt je zvláště vhodný pro děti. Z tohoto důvodu je nutné vědět, v jakém věku mohou být hrozny dány dítěti a v jakém množství.
Složení
Složení užitečných složek bobulí patří mezi mistry mimo jiné. Obsah kalorií v produktu je poměrně vysoký - 100 g obsahuje 68 kcal. Toto číslo je způsobeno vysokým obsahem sacharidů - 16,8%.
Proto je výrobek s vysokou energetickou hodnotou užitečný pro všechny děti, zejména se zvýšeným fyzickým a duševním stresem.
Sladké bobule mohou potlačovat hlad kvůli vysokému obsahu cukru.
Vitaminový komplex
Prostředek obsahuje mnoho vitamínů a mikroprvků.
- Kyselina askorbová je silný antioxidant, který posiluje ochranné funkce organismu.
- Vitamin A. Posiluje vlasy, nehty, kosti a zubní sklovinu. Příznivě působí také na zrakové orgány a posiluje imunitu.
- Vitamin D je zvláště důležitý pro děti.věku, protože přispívá ke správnému a úplnému rozvoji kostní tkáně.
- Všechny vitaminy skupiny B. Normalizují činnost zažívacího traktu a centrálního nervového systému, podílejí se na tvorbě krvinek a také udržují rovnováhu voda-sůl na správné úrovni.
Minerální komplex
Složení stopových prvků v plodech je velmi bohaté:
- draslík zajišťuje plné fungování srdce;
- sodík se podílí na metabolických procesech, zajišťuje plný transport užitečných složek do buněk;
- kostní tkáň posiluje fosfor a vápník;
- měď zvyšuje elasticitu krevních cév, přispívá k lepší absorpci retinolu a kyseliny askorbové a má příznivý účinek na fungování štítné žlázy;
- titan se podílí na tvorbě krvinek a metabolických procesech;
- hliník poskytuje normální funkci štítné žlázy a rovněž přispívá k plné tvorbě kostních buněk;
- zinek posiluje nehtovou desku a vlasové folikuly;
- Hořčík normalizuje činnost nervového systému a posiluje svaly.
Červené a černé bobule jsou bohaté na resveratrol - látku, která zabraňuje rakovině.
Šupka obsahuje vlákniny, ethery, taniny a vosk.
Benefit produktu
Všechny užitečné složky komplexu posilují nervový systém dítěte, zvyšují odolnost vůči stresu a mají příznivý vliv na mozkovou aktivitu. Proto je takový produkt zvláště užitečný pro žáky a dětistudentů.
Hrozny jsou cenné pro tělo dětí vzhledem k velkému množství pozitivních vlastností.
- Posiluje centrální nervový systém, proto je zvláště vhodný pro hyperaktivní a emocionální děti jako prostředek k potlačení násilných emocí.
- Při častém používání bobulí se zvyšuje odolnost vůči stresovým situacím.
- U dětí s dystrofií je tento produkt obzvláště užitečný, protože zvyšuje chuť k jídlu.
- Posiluje imunitu proti mnoha virovým onemocněním.
- Dobře obnovuje sílu dětí zapojených do sportu.
- Dává znatelný účinek při léčbě onemocnění dýchacího ústrojí.
- Vylučuje škodlivé látky z těla - toxiny, strusky.
- Zvyšuje intelektuální schopnosti dítěte, takže je předáváno dětem před zkouškami nebo zkouškami.
Nebezpečné vlastnosti
Hrozny mohou nejen zlepšit celkový stav dítěte, ale i způsobit mu velkou škodu.
- Vzhledem k vysokému obsahu sacharidů ve velkých dávkách může způsobit zátěž a nepříjemné pocity v žaludku a střevech.
- Způsobuje nadýmání, tvorbu plynu, fermentaci v žaludku.
- Kyseliny ve šťávě ničí zuby, takže po jídle se doporučuje vypláchnout ústa vodou.
- Hrozny by měly být konzumovány odděleně od jiných produktů - v důsledku neslučitelnosti se může objevit řada vedlejších účinků.
- Pokud jste přecitlivělý, můžete pociťovat alergické reakce - svědění, pálení a zarudnutí kůže.
Omezení
U diabetických dětí jsou bobule s vysokým obsahem cukru uvedeny v omezených dávkách.
Kontraindikace u žaludečních vředů, střev, onemocnění ledvin.
Děti, které jsou geneticky diabetické, by rovněž měly být omezeny v jejich používání. Nedoporučuje se často a jedí hodně těch s nadváhou. Při pravidelném používání bobule se vyvíjí zubní kaz.
Hrozny jsou kontraindikovány u dětí do jednoho roku věku, protože mohou způsobovat těžké trávení trávicího traktu, nadýmání a silnou bolest.
Nedávejte dítěti nezralé bobule, které mohou způsobit těžké trávení a otravu jídlem.
Alergie
Hrozny nejsou jen cennými produkty pro dětská těla, jsou také jedním z nejsilnějších potravinových alergenů. Děti jsou nejvíce citlivé na alergické projevy, protože mají slabou a dosud nevytvořenou imunitu.
Provokativní faktory
Alergii může způsobit několik faktorů.
- Vstup do reakce sacharózy obsažené v bobulích se zbytky dříve konzumované potravy v zažívacím traktu. V důsledku toho začíná proces fermentace v žaludku.
- Na povrchu špatně omytých bobulí mohou zůstat spory různých hub, které po uvolnění do žaludku způsobí proces kvašení šťávy a její přeměna na víno.
- Příčinou alergií mohou být otrávené bobule, které se opakovaně stříkají při pěstování pesticidů a toxických chemikálií. Když zasáhlaktivní složky žaludku způsobují vážné zdravotní problémy - otravu jídlem, vyrážky, svědění, pocit pálení na kůži.
- Genetická predispozice.
Projevy
Alergické příznaky se objevují v příštích 1-2 hodinách po konzumaci. Projevy jsou různé - možný otok sliznic úst, krku, přítomnost hrudky v krku a opuch tváře.
Některé děti mají slzy, nosní hlen a rychlé dýchání. S porážkou dolních dýchacích cest začíná kašlat a dusit se. Červené skvrny se objevují na kůži, malé pupínky, které prudce svědí. Vzácně mohou být anafylaktické a anafylaktoidní projevy.
Ošetření
Při otoku hrdla, dýchavičnosti je nutná okamžitá hospitalizace malého pacienta.
Modernější metodou léčby alergií je desenzibilizace. Podstata metody spočívá v podávání pacientovi malou dávku alergenu s postupným zvyšováním na normální úroveň. Po této léčbě dítě zmizí z přecitlivělosti.
Pravidla správy stravy
Zavádění hroznů do potravin pro malé děti je spojeno s nepříjemnými důsledky. Když je možné dát hrozny dítěti - mnoho odborníků na výživu a odborníků v oblasti dětské výživy doporučuje zavést takovéprodukt od dvou let.Důležitou podmínkou je absence alergií.
Při krmení byste měli přísně dodržovat určitá pravidla.
- Kartáč s plody by měl být důkladně opláchnut pod tekoucí vodou a poté ponořen do nádoby s vodou na půl hodiny, aby se všechny chemikálie obsažené v bobulích rozpustily.
- Potom je třeba plody rozbít čistýma rukama, osušit, odstranit kůži.
- Hrozny pro děti mladší než jeden rok se podávají v malých dávkách - několik kapek během dvou dnů.
- Dále musíte sledovat reakci těla - zda existují alergie a poruchy zažívacího systému.Je důležité, aby během tohoto období matka nezavedla do stravy další nové produkty.
- Při absenci vedlejších účinků se dávka nápoje postupně zvyšuje na 35 ml.Celé roky lze dát od věku tří let.
Nemělo by se používat v kombinaci s sycenou vodou, mléčnými výrobky a mléčnými výrobky, kvas, protože riziko poruchy trávicího systému je vysoké.
Dávkování podle věku
Je lepší nabídnout dětem bobule mezi jídly.
- Hrozny pro děti od 1 do 3 let by měly být podávány ve formě čerstvé šťávy.Zředí se vodou v poměru 1: 1.Snižujete tak zátěž trávicího traktu a snižujete podráždění žaludeční sliznice.
- Z jakého věku jsou dětem dány celé bobule - odborníci doporučují začít tento příplatek ve věku 3 let.Je povoleno jíst kůži a dužinu.
- Předškoláci to umožňujípoužijte 2 nebo 3 krát týdně - můžete pít šťávu nebo jíst celé bobule.
- Školákům a studentům se doporučuje jíst každý den bobule.
Jak si vybrat
Je důležité nejen rozhodnout, v jakém věku může být dítěti dáno hrozno, ale také to, jak si vybrat správný výrobek.Pouze zralé, čerstvé bobule obsahují maximální množství užitečných a živin.
Při výběru musíte věnovat pozornost určitým bodům.
- Stonek banda by měl být zelený a bohatý, s hroznovými hrozny bude suchý a tmavý.
- Bobule by měly být husté, rovnoměrné barvy bez známek plísní, hniloby a černých skvrn.
- Čerstvost lze definovat následujícím způsobem - zvedněte svazek a lehce jej protřepejte.Hromadné vylévání bobulí označuje stale produkt.Pokud na zem spadne několik bobulí, hrozny se považují za čerstvé.
- Malé děti od 3 let lépe dávají plody odrůd Kishmish - neobsahují semena, která mohou způsobit problémy s trávicím traktem.
- Šťáva pro jednoleté dítě od 12 měsíců je lepší připravit se z lehkých odrůd, protože červené bobule obsahují mnoho pigmentů, které mohou vyvolat alergickou reakci.
Hrozny jsou pro tělo dětí velmi užitečné, proto by měly být zahrnuty do stravy dětí.Tak, že takový výrobek nepoškozuje dítě, musíte vědět, kolik měsíců může být dáno.
